这两天我快疯了，戒着戒着很想看黄。

你还是要多学习戒色文章，通过学习提高觉悟，觉悟降服心魔，多看受害者案例，感同身受，不断提升自己的戒色决心。另外建议你绝不要看黄的，任何擦边黄色的信息都不要看，看了很容易陷进去，平时多行善事，行善可以提升正气，正气充足，邪不可干，加油！

欲望高峰期出去走走！

戒色不要强戒，意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，另外戒色也不要想着信佛抄经戒色的只能当作转移注意力，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫
正所谓饱暖思淫欲，后面不意淫也会有欲望的 就必须炼精化气，意守丹田双肾即可，可以搜网上各种大师的教学。
遗精，遗精大部分都是白天意淫多了，过量运动，或者晨勃时候摩擦到导致的，所以不想遗精就要避免这些问题，多做固肾功，身体恢复最快的方法是断意淫和早睡，行善积德，孝顺父母，有戒色群，戒不掉关注我，我以前也是戒油子，帮助大家一起戒色成功

我给你说一个我生活中一个小故事，早上我下班回家，去米线店吃米线，吃完我去超市买烟，正直夏天看见冰箱里的可口可乐冰镇的那种微妙的感觉瞬间袭来，超级想喝，但是我在减肥我不能喝，我瞬间惊醒不看它买了烟出了超市我不想不看开上车回家了。第一，你的决定只在你一念之间是好是坏看你这一念的决定。第二思维对治加上断念方法就能妥善的解决。想想危害，想想3秒后的快感是什么。你是想继续沉沦苦海作茧自缚还是想要美好阳光下自由奔跑。都是你自己做决定

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