进吧戒色第一天

戒色第二天

戒色第三天

不泄为补要牢记！虚不受补是常态而且常常导致yj发生！多看《戒为良药！里面有很多养生知识值得学习

小戒靠忍，大戒靠悟，至戒靠德。
想要戒色成功：
1、戒色者需要有坚定的信念、信心，学习戒色文章，练习观心断念，思想控制行为，从事上改，更要从心上改。学了文章，不能不去练习观心断念，观心断念是根本。
2、行善积德，戒色者之前因为xy，整个身心都积累了庞大的负能量、淫欲习气，勿以善小而不为，积功累德，增加自身正能量，这样戒色才能事半功倍。