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戒色求助(有问必答)

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所属分类: 戒友发帖区 戒色求助(有问必答)

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2024年新的一年

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OMoskwiewsa19 发表于 2024-2-27 23:22:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
1到18歲 沒有自慰的壞習慣



18到37歲才有 19年


2021年一年沒有自慰  2022年3次  2023年6次 2024今年2/26到2/27清晨半夜一次 目前最多做到一次有多巴胺的慾望三次


今年2/27 算第一天 要休息到明年2月底 才剛好一年


請問過來人一次改掉的方法
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