送给戒油子的解药！速看！抓紧学！ 1.一

送给戒油子的解药！速看！抓紧学！
  1.一名戒者身上不一样的压力
虽然每个人的身上都肩负一定的压力和不一样的处境，家家有本难念的经。我自己身上同样因为Y习而影响和导致了很多人生关键点和本该所处年龄段该做而甚至于没有机会去努力的事情。

看着身边的朋友一点点向成功的路途，奋进而自己却还要再降一级目标，为着自己能够早晚脱离sy苦海，回到甚至还不知能不能回到，正常的人生轨道上来而担忧，在一次次不断被现实紧逼，可依旧因为各种原因老是破戒的情况，而仍要屡受打击。

我觉得人生好难，本身自己跨越成长的一簇簇高峰之后，还要继续攀登另外的山外之山，好不容易憋足了气钻入深水之后还要继续下至海中之底。

对于一般没有受xy所束缚的人而言，再大的困难面前即使需要迫切解决，挺过当时的巨大的心理压力所带来冲击之后学会镇定，一步步地慢慢切入困难的突破点就可以随着时间化解，但对于一个屡戒屡破的危机戒友来说。

再要解决这些让自己没有办法退缩的疑难却还要加上自己目前的身心身体所受的尴尬绝境就更艰巨了。

如果说一个人在人生正常的奋斗历程中要背负很多包袱之外，那么戒xy特别是屡屡破戒的战友还要戴着戴着脚铐迈步，难上加难并且苦不堪言，虽然每个人都背负着人生的各种压力和所处各种情况所置的苛刻。

但我认为在自己最艰苦的时候看到自己过去种种不易和成绩时，一个人戒s的人即使如此依旧还要前行，并不管他戒sq况和自身努力认识的如何，在症状面前，我们要拿出比一般人更大的勇气和决心，我认为一个处于极度不利局面中戒s的人是十分难得的。

但是不论自己现在的情况再艰巨，你都要知道有比你更艰苦和悲惨的，压力目前，越是紧急危难的时候，你越是要认清自己所处的现实，事已至此，接纳并重新梳理新的人生轨迹，如果后悔自己当初命y的不公。

请先不要思考那么多自己遭遇，把心在好好痛过哭过伤透了之后放在戒s的一步步脚踏实地上来，遵循戒s的一般规律，以及你自己当下的实际情况，虽然一个人彻悟的程度等于他所受打击的深度，但是事物的客观规律不会因你的个人意愿而一下改变。

我不知道你戒s多久，对戒s前辈们所说的戒s知识和戒s文章学习和落实了多少，自己破戒了多少次，除了当下内心的悲痛欲绝，自己的情况到底有多严重，是自己真的无力改变还是只是破戒之后的沉重的悔恨一下子压的你喘不过气而已，还是真的每一次都下足了功夫依然破败于此。

你自己想想你戒s时是否每次都有进步，每次是否比上一次更加努力，是否积极思考探究和坚持执行。

我想说的是戒s如果是在一次比一次更深入，一次比一次更加勤奋，接近一个标准戒s者的应该做出的范围，就算破了也是一次比一次有意义，一次比一次才能更加有信心。

如果没有做到请先落实戒s前辈们所推崇的戒s方法和戒色任务，如果是都有认真执行之后还有很多困难，也请你多思考自己戒s的过程中有哪些关键的失误，戒色是一个渐进的过程，但每次破戒后面必然有原因，请你整理心情之后好好斟酌。

2.失而复得是真拥有
失而复得是真拥有，古语有云：塞翁失马，焉知非福。我们都知道不L的日子是多么地单纯和美好的，如果不L现在的生活又是怎样一番风景，可事已至此，尽管身体因为xy把身体糟蹋成这样。

但想想戒s成功之后对我们现在的改变就有吸引力，如果能够回到以前的辛福生活，如果没有当初的一念之差，兴许现在学习和工作之余不需要太多物质的满足，就不时呼吸一下新鲜空气，鉴赏一回自然的晶莹，简简单单的鸟语花香，花鸟虫兽都使人沉浸，但我看未必。

如果你不是曾经历一般人没有的经历的周遭，不是xy症状及时阻止了你继续堕落的脚步，你可能连戒s和与心mo斗争的机会都未必有，多少古今中外的案例告诉我们，很多人多年放纵不拘之后不仅没有机会戒除，生命最终都未必明了还有戒s这回事。

你一定不是最惨的，我们在戒s案例和因果的很多故事中都能看到别人在苦痛中更加悲催的场景，除了特大的磨难摆在面前让人痛不欲生之外，那种内心一番剧烈挣扎之后慢慢树立的决心让人顿时一震粟。

很多不在你未看见和未输出于文字的戒s番外经历是更多，我觉得时真正饱受xy之苦，内心处于崩溃极点的戒s战友们没有时间喊痛的，真的问题到了没有解决的地步还是你只是一时接受不了这样的打击。

我之前在戒s案例中见过许多已经在病床卧躺之际仍然坚持戒xy，令人色色发抖的字幕消息之中还是有一份诚挚，那份在身心受挫之时或许脑子麻木不堪才所有淡然至少告诉我们一个事实：就是你并不是最惨的那个，一定还有可以解决和面对的方法的，但或许这是仅限于我们之前未遇到也确实把我们打得貌似束手无策的局面。

但你在一番痛苦之后，冷静下来时总会发现，事情是有解决的方法和门道的，你自己可能在沉溺破戒悲痛之中忽视了自己的问题所在。

要知道，前辈无论写了多少文章和戒s案例和方法，以及你自己看了多少戒s笔记和戒色知识，都告诉我们一个答案，戒s是一定可以戒掉的，因个人努力和时间长短，一定是有方法的。

相信自己，相信每天能力都在变强的自己，相信你总有忽视和没有找出的问题，相信苦难之后将爆发的更大的勇猛和决心，相信你的戒s认知和戒s成绩会在时间的推动中解决，在此，你要看到成绩，看到每天的都有进步的自己，这一切来源你一直都相信戒色的积极意义。

3.暂时的阴暗也有光明
总有一天，我们戒除xy，与曾经的没有“红D区”的生活接上轨，总有一天你会与之前屡犯的怪圈告一段落，当你往回俯视的时候。

你会倍加珍惜你现在的周遭，曾经无数次流过的眼泪，和遭受破戒之时，生活和身心给你带来的压力会让你以后稳步的日子更加坚固，我觉得一个人戒xy的一次性长度等于它屡次受心魔鞭策次数。

试想想，倘若你没受几次打击，一次得力，轻轻松松戒掉，缺少那种不断奋进，在生活和身心突然下坠的强大落差的经历，你就真的能保证自己能彻底戒sy而不“进圈”。

上次看到一个戒友2年破了，还有一个981天破了，之中还有3年破戒的，当你在可以用所学之技无数次碾压心mo时你确实是大神，但你稍有不慎失足被心mo攻破之际，只要破了你就是“孙子”，有很多原因。

为什么那么久还破，我总结两个，fu不够，戒s稍出成绩之时，依然破，戒s之中还有一些不可见的力量，再者就是骄傲，为什么，因为戒s对于你可能“太容易”取得进展。

比起失败，我自己最怕的不是短期内看不到成绩的失足，而是能够告别Y习很长之后发现仍然没有摆脱困境，难道又要陷入与Y习的最初挣扎和斗争中吗？

那又要多枉费多少功夫，我宁可饱受xy的摧残在一次又一次对战中多失足几次，让我找到成功的最终保障和戒s的“敲门”和秘诀，宁可让自己被扁得踏实。症状和打击是最好的老师，很多事情来之不易是会飘的。希望身边的每一个朋友能够早日摆脱xy。

所以，请相信你自己当下的努力，相信正确认识之后所奋发出的干劲，相信你重装代发之后能得到真的圆满的成果，失去并夺回来的才会真的珍惜。

戒s实属不易，这一步步在你艰苦时候的失足会成为往日绵长的铺路，请相信自己一定可以成功并能维护珍惜，晦暗之后才是守住真正的光明，再苦再累，请不要放弃。

4.正确认识，再接再厉
想要成功戒色除了要深知xy危害、了解戒y的规律之外还要对自己的身心受损程度和恶习往日的深浅有一个清醒的认识，一个人饱受xy之苦的人在第一时间接触真相之后由悲痛转化为的力量是巨大的。

但一次性戒xy的人比较是较少的，戒s最能让自己安心的是在前进的途中一直有竭尽全力。

把自己老实真干的态度用上,积极学习才能最大限度提升我们,戒s成功的保障，但戒s成功的因素不只涵盖个人层面的取悦。

在戒s的态度上，对每一次戒色都要保持斗志昂扬的信心,也要有最坏的心里打算。戒s的成功的未知蕴藏于每一次奋力的前行里，但失败不时的到来也让我们措手不及。

不一定每次全力以赴都会给你带来你想要的答案，请保持一颗质朴坚强的心，戒s的成功源源不断的动力,最终胜利的可靠保证就是来源于这股百折不挠的韧性。

如果在每一次与xy的斗争中,能该发力时拿得起遭遇挫败时放得下,你从某种程度上来说就已经具备了成功戒色的品质，在屡次与心mo战斗的过程中，要正确客观地认识自己目前的戒s处境。

戒s之后屡屡的破戒确实格外打击人的信心，为什么有的人能一次突破百天乃至一年记横，有些刚戒几天就明显抵挡不住心mo的抗衡，但你想想，比起你之前戒s的境况应该是可谓是大相径庭，至少是有很大的改观。

一次次破戒的打击或许让正处于身心危机的你深陷苦恼，几天不能自已，但我想一番情绪的起伏之后你依然还是不得不面对。

成功总有方法，失败也并非全不对，你总有你正在积累的正在慢慢通向稳定的优点和品质，只是可能还不够多，你戒s能力和认识还不够深，对前辈戒s的经验上的实践不够认同，不论是偷懒、一曝十寒、甚至遭遇到自己没有办法克服的难题。

因为一次破戒倘若你让你了解你当下的弱点和戒s觉悟和立场上的缺陷，那这次破戒就是有意义的，是下次再出发的基石，侥幸得意，继续盲目而行。

我想你只会越来越拉长戒s的距离，戒s这场对大多数人而言需要恒久力行的持久战上该“宽容”自己时请留给自己一点儿特立独行的空间，该一战到底之际不容许犯一丝不苟的错误。

我不知道你是怎么破戒的，前辈留下无数戒s方法但戒色终究是靠你，戒s要学会两种本领，对自己在戒s日常的规范中做到高度的自律，也要在遭遇失败时要能够到点到肉的舔伤口，学会迅速爬起来，不要看你上次努了多少力，受了多少苦，在多接近瓶颈的距离缠败的，让伤口在这一次在跃进之后让寒风吹干，为下一次洗尘。

明确自己的价值，我自己而言觉的一名戒者始终是令人钦佩的，不是因为你有多优秀，在世俗众人里有多放光彩，而是源于对生命最真诚可贵的认同，一位在严寒边疆戍守国界尊荣的边防战士是可敬的。

一个身患重疾的患者与病mo死缠的精神是可贵的，一位母亲日夜操劳为养育自己腹中孩子的身影是最美的，一个xy者在为自己的身体健康，改过自新，日复一日弥补正气是同样难得的。

也不要觉得自己有多可怜，记住哭过痛过只在今晚，英雄也流泪只是不给平常人看，白天恢复往日忙碌与现实竞争残酷的生活是不会同情一名弱者，洗心革面又要变成一个战士重来。

再接再厉，没有悲痛哪来的力量，人这种东西不会凭白无故的改变，想要和正常人一样沐浴晨后的阳光，就扼住命运的喉咙，只有用仅剩的力量，才能泥泞过后，渐闻花香。

虽然那时的你和他们才是一样，但也又不一样，无论什么事发生，请再次远航。