脑子里总是胡思乱想

发表于 2023-4-4 11:08:48

今天是戒的第五天，脑子里老是胡思乱想控制不住，特别是晚上躺着床上睡觉的时候。戒友们怎么办啊？

发表于 2023-4-4 11:09:43

没事的，继续加油戒多学习戒为良药

发表于 2023-4-4 11:10:36

因为是思想导致了我们sy，所以这就是断念的重要性了

发表于 2023-4-4 11:11:24

练习断念，让自己静下来，不要做那些追逐欲望的事情

发表于 2023-4-4 11:11:58

推荐你看戒为良药“第一篇”

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