心态炸了已经

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
    1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
    2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
    3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
    4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！

如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
    1.你说要戒色是假的；
    2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。

做一个人正常人什么都好，只要是远离根除这个东西来说，对我来说，它就像梦魇一样时刻缠绕着我，我根本无能为力，根治这个东西就像云一样，对我来说是那么遥不可及，触之不及，我摸不到那朵云，同时我也无法想象，根本不敢想象，我想去触碰那朵云，对一个普通人来说再正常不过的事情，对我来说真的就像云一样，我摸不到，这是我最真实的感受，sy就像一朵云，对于我来说摸到如同戒除，我根本摸不到，现实来讲，一个普通人怎么会摸到云，戒除这个东西来说就是对我来说，就像普通人摸云一样难度太大，普通人摸云，那几乎不可能，再正常人来说，没有这个sy的东西来说，几乎很平常也不稀奇的一件事，对我来说，我真的做不到，清醒的看着自己堕落

我清醒着，也不清醒着的堕落

所有事物都变成被我扭曲的我自认为的价值观，我看什么都已经毫无波澜

针对自己每次破戒的场景，什么时候，什么地点，因为什么事情破戒的做一个总结，然后学习戒色成功人的经验，给自己制定计划，树立一个远大的目标，开始努力奋斗，早睡早起，锻炼身体，让身体能量恢复，学习戒色知识，传统文化，工作知识，做笔记，背诵，应用，每天写日记进行反省，反思，终会迎来自己的成功