我要戒这些东西

我之前手艺了8年了。基本上每天都是几次。属于极度亏虚的那种，这几个月没心情干这种事了。终于戒了这么久了。但是这几天一直梦遗，隔一天就梦遗，关键是前段时间没喝枸杞的时候我都没有这种情况，这几天喝了枸杞反而晚上就做一个很短暂的春梦，秒泄了。两次都是这样。为什么哦！

肾不固精，可以试试吉祥卧和固肾功等养生功法。心动则精走白天意淫晚上就容易遗精。

喝了枸杞呗，现在身体这么虚，吃肉喝枸杞，强行补肾容易遗精，你现在不泄为补

其实你已分析出原因了，枸杞为补药在自已身体很虚时，是不能大补的，所以先不要在服用补药之类的东西了，先提升内在思想，养成良好生活习惯。

戒友兄弟，善事要从身边做起，才能捡起丢掉的福报、颜值、运气、自信。比如没啥事上网的时候，看到涩情网站就举报，多在吧中回帖鼓励新人。省出几块钱捐助老人病患，对父母好一点，都是福报。多看书本远手机，多做善事不看黄。相信你一定能够戒出自己的一片海阔天空，加油戒色人，我行你也行。

你好，可以戒掉的。首先咱们远离黄源，一沾黄结果就是破戒了，看了黄没有几个能够不破戒的！ 其次，少吃肉；吃肉多了容易增长欲望，保持心平气和，避免因为情绪不好而破戒！ 三，要学会断色欲念头，如果发现脑袋里有意淫或者想象的画面，立马断掉，星星之火可以燎原 ；断念不及时，那么就离破戒不远了,这个很重要！ 四，要学会辨别心魔的怂恿，它会用各种念头来怂恿我们破戒，各种形戒来怂恿，我们要警惕! 五，我们要多行善积福，一福压百祸，当福报大了，淫欲心也会减少；这里善有孝顺父母，感恩父母，感恩社会；帮助别人戒色等很多。 六，要懂得修心养身，SY久了身体很虚弱，淫欲心起来，我们抵挡不住它的攻击；可以静心冥想，固肾功，慢跑，站桩都可以，久可以磨炼意志力，也可以养身！加油，一定可以走出来的；（过来人，可以提供帮助)

虚不受补，一开始最好不要补太狠。可以多吃黑色食物，来促进肾气的恢复

坚持学习戒为良药和js文章，力行善事，孝顺父母，练习断念口诀，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

坚持学习戒为良药和js文章，力行善事，孝顺父母，练习断念口诀，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
  
不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无
  
远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识
  
5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误
多多学习戒为良药，提高思想觉悟，能在戒者之路走的更远
百度下载戒学书院，里面大量戒为良药等善知识可以学习提高觉悟。