我真是该死啊

发表于 2023-3-31 08:28:22

戒了这么久越戒越差，破戒的天数是一天比一天短，我就是废物，欲望的奴隶，自寻灭亡的**。

发表于 2023-3-31 08:28:59

不要这么说师兄，是人都会有低谷，我相信你能重拾信心，一定能走出来的

发表于 2023-3-31 08:29:21

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
”我真是该死啊

  请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！手机一切淫秽信息
不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识

5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误
多多学习戒为良药，提高思想觉悟，能在戒者之路走的更远
百度下载戒学书院，里面大量戒为良药等善知识可以学习提高觉悟。

发表于 2023-3-31 08:29:51

这才是戒色的常态，要正视这个过程如果不能正视有时候就会导致我们的行为有所偏差，一直用一直强戒的念头虽然不能说不好但是总归是强迫性的并不是自然而然的。特别是现在这种社会网络擦边球环境下破戒是因为我们都是人都受欲望的支配如果我们能斩断一切那我们就不是人了所以我认为只要戒色就会破戒这就是实物的发展规律要认清过程反而才能放下心中的执念好好戒色，这是我的体会