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戒了十几天,下面特别痒,怎么办

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zhenyao 发表于 2023-3-30 22:08:52 | 显示全部楼层
要是一直这样,建议去看看医生。戒色不能急,卸了擦边短视频,好好学习,加油
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大红灯笼 发表于 2023-3-30 22:09:18 | 显示全部楼层
”戒了十几天,下面特别痒,怎么办
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yaoyue 发表于 2023-3-30 22:09:51 | 显示全部楼层
戒了吧!你现在说要好好戒并不是你内心的真正想法,而是你破戒后的自责感和冷却期,冷却期过了就该是破戒高峰期了,不要以为仅靠破戒后的想法就可以戒色成功。戒色成功必须是系统的,是日复一日的学习戒色文章提高理论知识,是每天背断念口诀强化断念,是树立强大的戒色决心,早睡早起、适当运动、饮食清淡、不久坐,一个人独处的时候要小心!戒色后身体和心灵方面都会有很大的改善。不要拿健康换快感了,健康没了剩下的就是无尽的痛苦,加油吧少年!我相信你戒色之后一定行!
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baogang 发表于 2023-3-30 22:10:24 | 显示全部楼层
心瘾不去 你一想那事肯定憋鴨 把精力放在其它事上 饮食清淡点 这样会使体内火气不那么大 多吃蔬菜水果 以及滋阴的食物 体内阴阳平衡 自然清心寡欲 阴虚着亢 你看那些越虚的越想要 还tm以为自己活好 越虚身体越阳亢
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