戒色第一天，希望大家互相监督

今天凌晨的时候又破了，真的感觉自己管不住了自己，希望8u们能监督，我也从今天开始下定决心认真戒除

现在本人是大一的一名学生，差不多从初中吧开始这种恶习，头开始自己感觉影响不怎么大，可是后来成绩下降，记忆力下降，上课瞌睡，感觉自己像是浑浑噩噩的一样，然后这种现象让我进一步不自信，士气低迷，然后继续lu，继续恶化，原来初中考过年纪前三十，后来一直到年级600多。没能考上重点高中的重点班 上了高中，记得高一下学期自己努力戒过一学期的这种恶习，那一学期我的成绩和人缘也上涨了，现在回想起来真的悔恨自己为什么不坚持下去，后来又开始了，成绩一路下滑，自己真的搞不懂，明明认真对待了，感觉诸事不顺，现在想想，真的是因为自己的这种恶习导致自己各方面的水平下降，包括健康成绩和自己家的和谐，今年上学期偶然在学校里看到了戒色吧的宣传，今天来看这里大家真的都很好，我决定要下定决心同这个心魔做斗争，为自己的未来，为家里的幸福温馨，努力！ 希望8u们能给我鼓励，我自己也会打卡和帮助其他戒友告诉他们这种恶习的危害！谢谢大家！

加油师兄，多看戒色文章

观世音菩萨六字大明咒（观音心咒），让你永恒彻底戒掉邪淫！！！一直念六字大明咒，尤其是在一有淫欲念头，必须马上念六字大明咒。就会灭掉淫欲。一直念就能彻底戒掉邪淫。只要是读诵过六字大明咒的这个方法，就没有戒不掉的邪淫，愿你早日戒掉邪淫！！！ 想彻底戒掉的可以和我联系，一定可以帮你戒掉的，纯属公益

戒掉神力来于学习

总结破戒的原因，多看看戒为良药和念断念口诀

加油

听听音乐放松一下，看看书，琴棋书画学一样，转移注意力。

加油，多学习js文章

听听音乐放松一下，看看书，琴棋书画学一样。