脱发问题依旧难以解决

前额上边的头发最近又觉得好稀疏啊怎么办呢

戒色养生，肾华其发。加油

发为肾之华，脱发问题没有解决说明你的肾气还没有恢复，不要气馁，继续坚持下去，平时也要做好养生1慢慢的把肾气养足头发会再长出来的。

吧里有师兄戒色几年头发恢复重新长出来了 你可以去看看 你也肯定可以恢复的一起戒就是了

把肝和肾养好，头发慢慢会变得茂盛有光泽的。还有尽量用清水洗头，不要用洗发露，洗发露对头发的伤害也挺大

加油，一定要养肝养肾。保持抬头挺胸，不翘二郎腿，不弯腰驼背。这样可以极大的减少欲望。如果能做到不熬夜不意淫，减少遗精，会恢复得更好。闭紧嘴，少说话，可以养气，更快的恢复。切记不要弯腰驼背，不要跷二郎腿，腿要端正放，不然最容易意淫遗精。抬头挺胸，睡觉采用吉祥卧，防止遗精闭紧嘴，少说话，可以养气

脱发问题可以看戒为良药8、12、24季有讲到，可以看戒为良药学习戒色知识，戒不掉或者有什么戒色问题可以私信我，我会尽力帮助你的，加油！