有什么好法子？

有什么好办法？目前戒油子一枚

加油加油，多学习运动

你看秦东魁老师的视频  效果很好

行善去恶是根本，建议阅读四种清净明晦，人生观要全面改造，否则迟早复发。

可以看下《戒油子终极逆袭宝典》这本书，需要的话我可以发给兄弟

办法是有的

禁止看H，学会断念，努力孝顺父母，大力行善事，读圣贤书，改过忏悔，禁吃狗肉

看看戒为良药

戒油子简单来说，缺乏的就是执行。你可以问问自己，你最多有多长时间，每天做到学习戒为良药、记戒色笔记、背诵断念口诀？大部分的戒色前辈都做过戒油子，但是他们靠什么逆袭？靠的就是发奋图强、养成习惯、勇猛精进。要拿出拼命的勇气，每天都要学习戒为良药，每天都要记戒色笔记，每天都要背诵断念口诀，这三个每天一定要做到。很多时候不是你不懂方法，而是你自以为是，不把前辈的回答放心里，我行我素，其实方法很多地方都找得到，就看你有没有真正去做到。加油。

方法就是断念做好 基本上就可以了