怎么戒好迷茫

要想戒除这个恶习，首先是问问自己，自己真的是想戒掉吗？会为此付出浑身解数吗？因为要想戒色，行动是关键，所以自己必须行动起来。就像你自己说的，一看到擦边球就失败，那有没有想办法避免这些擦边呢？打不过我还躲不起吗。而且要知道戒色吧里有一句话是戒就全戒，该就全改，所以既然选择了戒色，那就意味着和以前堕落的自己决裂，而是我们将会朝一个阳光充满光明的自己前进，不会再回到那个堕落迷茫的自己了。所以改出身上所有的坏习惯，虽然很难，但要尽量去做。多培养好的习惯。每天坚持学习戒色文章和练习观心断念，提高自身的觉悟和实力，让自己强大起来，因为只有自己强大了，我们才能够战胜心魔，主宰自己。所以要行动起来。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。一分耕耘，一分收获。一念天堂，一念地狱。加油

没有做好观心断念吧，去看看戒为良药里面的戒色十规，严格落实戒色十规，另外要多多练习观心断念，每天背诵断念口诀，一天念个几百次，对于邪念上脑很有帮助

加油，戒色一定要注重平时的积累，一定要问问自己戒色日课完成的怎么样，每天有没有落实戒色十规呢，戒色文章和圣贤教育看进去了多少，有没有做笔记，断念口诀有没有认真练习500遍并且运用到实战中去呢，有没有无意识压念呢？还有养生日课安排的如何，这些都是要每天落实到位的。切忌三天打鱼两天晒网，想戒色却又不肯付出，忘记戒色，这样的话很难成功。

还是得做好断念啊！