怎么戒好迷茫

坚持6天还是破解了，16岁开始，现在两年了，得了前列腺炎，想戒掉，可是一看插边就破解，该怎么办

你为什么会看到差边？

多看看寿康宝鉴这本书，这么小要赶紧戒呀

建议你下个戒学书院app认真学习戒为良要，多看看吧里前辈的精品文章，认真落实方法，加油！

（转载）https://zhuanlan.zhihu.com/p/54286443
为什么我们一遇到欲望就溃败？希望链接里的文章对你有用。

那就远离所有擦边，闲下来要安排好自己做什么，锻炼，读书，写日记，有很多事值得做。平时坚持学习戒为良药，这是核心，加油

不要看擦边的新闻，然后提升自己的意识，坚持学习戒为良药，练习断念口诀，提升念头观察能力。念起了不跟随。

楼主如果忍不住刷视频可以看一些正能量的东西，刷一些对戒色有帮助的视频，或者去运动，锻炼，净化自己的思想，你可以把那些擦边的都减少推荐，我就是这样做的，我现在刷视频基本刷不到女的，都是很正能量的视频，即使不小心我也能做到不看第二眼，只要是不好的视频都不看，慢慢的你刷视频基本就看不到了

我觉得你可能直接断网就好点。打打球学学习吧，得培养一门爱好可能就会好一点

像短视频那些，抖 音，百度什么的，尽量不要去看了，特别是初期定力差，很容易破戒。每天坚持学习戒为良药，戒色不是去当和尚，婚前禁欲，婚后节制，而是让你好好管理自己的能量，把能量都用在刀刃上。加油。