转移注意力

新人提问，怎么转移自己的注意力比较好

建议您学习戒为良药，里面有答案

避免连续破戒，坚持学习提高警惕加油！

欲望总是在那里，有时疯狂地燃烧，
有时休眠，但准备着复苏；
问题是，人应该怎么做？
当欲望处于休眠状态时，我的整个存在是相当安静的，
但是当它苏醒时，我非常地不安；
我变得焦躁，狂热的活跃，直到那个特定的欲望得到满足。
然后我变得相对平静
—— 只是在等待欲望重新开始，也许是另一个对象。
这就像压力下的水，无论你建造的大坝有多高，
它永远从裂缝中渗出，绕过墙垣，或者溢出顶部。
我几乎折磨过我自己，试图超越欲望，
但我尽了最大的努力，欲望仍然存在，微笑着或皱着眉。
我怎样才能摆脱它呢？”


你是在试图压抑、升华欲望吗？
你想驯服它、给它下毒，使它受人尊敬吗？

这只是最初有效果 人总有闲下来的时候 一定要在断念实战中立于不败之地 实战弱必定破戒 实战强才能立于不败之地

加油

如果你压抑了欲望，它就会以另一种形式再次出现，不是吗？
控制欲望就是以自我为中心，收紧它的活动范围；
管制就是建立一堵抵抗的墙，这堵墙总是被打破
—— 当然，除非你变得神经质，固定在一种欲望的模式中。
升华欲望是一种意志行为；
但是，从本质上看，意志是对欲望的锤炼，
当一种形式的欲望支配另一种时，
你又开始挣扎，又回到了旧的模式之内。

断念口诀

戒色需要不断的学习认识邪淫危害