频遗怎么办?

发表于 2023-3-17 21:13:02

自己已经戒色40多天了，平时养生做的很好，也一直在锻炼做固肾功啥的，可是由学校回到家后，遗的太频繁了，我只能想到的是家里很冷，而且特别是到快天亮是，jj硬的时间特别长，很难受，想听听兄弟们的意见

发表于 2023-3-17 21:13:20

不要赖床

发表于 2023-3-17 21:13:30

去看一下《戒为良药》这本书吧，看一下有关导致遗的因素是否全部避免，然后分析原因。

发表于 2023-3-17 21:14:23

武睡就行

发表于 2023-3-17 21:15:19

坚持学习提高觉悟加油！

发表于 2023-3-17 21:16:03

梦遗还是无梦遗？固肾功加臀桥一起能很好预防遗精。

发表于 2023-3-17 21:16:56

大腿下面垫个枕头包你半个月不遗精

发表于 2023-3-17 21:17:27

我靠我也是

发表于 2023-3-17 21:18:26

戒为良药上有很多关于出理梦遗的文章，还是得多学习，戒色才能持久。

发表于 2023-3-17 21:19:17

加油

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