各位大神是怎么成功戒掉的？

戒了一个礼拜 又忍不住，破戒了，每天晚上睡觉的时候都会想  兄弟们，有什么好的方法？

观世音菩萨六字大明咒（观音心咒），让你永恒彻底戒掉邪淫！！！
一直念六字大明咒，尤其是在一有淫欲念头，必须马上念六字大明咒。就会灭掉淫欲。一直念就能彻底戒掉邪淫。只要是读诵过六字大明咒的这个方法，就没有戒不掉的邪淫，愿你早日戒掉邪淫！！！

加油加油坚持

及时断念。

其实我们对性就是有误解，性只是为了夫妻之间要后代，我们对性赋予了太多东西，认为很美好，其实它只是夫妻为了传宗接代的，我们把他想的太复杂了。多看看戒为良药，学习传统文化，学习修心断念

你好师兄，建议下定决心戒除恶习！一天一天成为更好的自己！相信你一定可以的！加油加油每天成为更好的自己！誓死不屈的精神！加油加油！

办法就是不断洗脑，看' 戒为良药'十遍，或者大礼拜10万个，

开始几个月，我也反复戒，后来练金刚功戒掉的 。你搜不搜，练不练就看你缘分了。

慢慢学习提高觉悟

多学习多看别人如何戒掉得经验，学习并去实践，加油！最重要的是改造自己的思想，思想改变了，知道危害，对身体学业事业家庭姻缘的影响，就会有所畏惧，有了敬畏心就不敢乱来了。看看了凡四训如何改变命运的。祝你顺利戒掉sy