忍不住，重开了，第一天，加油！

实在是戒不了啊

身子是父母给了。父母是希望你能成家立业健健康康一辈子幸福。并不是让你为了这种几秒的欲望当奴隶。一辈子贫贱。加油，走出来吧。

为啥戒不掉你怎么不分析原因你为啥破戒，吧里大部分人戒不掉是因为懒天天懒得学习戒色文章，你每天坚持来戒色吧学习戒色文章一天不要中断断一天很可能就破戒一次每天要给自己定个小目标比如一天学习几个小时做不到就严厉的惩罚自己一下有计划有目标的戒色才能戒色成功，一定要克服懒，没事多看戒色文章，你要是每天不强迫自己学习你这辈子都戒不掉，什么方法对懒人都是无效的，加油

sy不能强压，只能压一段时间，一碰到s图就爆发了。要多做善事，用善心化解恶念，我sy9年了，戒了有大半年了，可以跟我沟通交流一下

可以去网易云音乐搜索妙光老师点击播客听录音

加油！

要每天学习戒色知识，我们一辈子能彻底戒掉它的机会很少，一定要抓住啊！

加油

说说你每天干的什么？学习多久，学的什么？别只说屡戒屡破。
你要一天学习8小时还是破，和一天学习8分钟，是有根本的区别

想想吧，撸了这么多年得到什么？除了转瞬即逝的快感外，什么都没得到，唯一得到的就是一个病人的身体和弱智的大脑。
不是你戒不掉，只是功夫不到家，舍不得放下那快感而已，永远自己骗自己，最后一次了，无数个最后一次，到后来真接认为我戒不掉，这就完了吗？没完，就是自己想放弃也放弃不下，因为各种症状，各种痛苦，真真切切的在自己身体上。想是一回事，撸死算了， 真的死了你舍得吗？你有勇气吗？
别说什么想戒，就是戒不掉的鬼话，骗自己还行，过来人没人相信，你说你戒不掉，你为了戒色做了什么？每天学习多久？每天趴床上刷 手机多久？没手机是不是日子过不下去？不看h是不是无聊？心里痒痒的要死？
床上一躺手机一拿，是不是爽上天了？？？
知道自己为什么戒不掉了？根本就不想戒！！！只是嘴上想戒，身体上一点没有付出。最大的问题是，严重的我执，障碍自己不去学习，听不进任何人的意见，坚信自己只要不撸就行。事实上越是这样，越是撸的厉害。再大的决心超不过3天。
任何问题都是自己的问题，还是那句话，没人拿枪逼 你撸，都是自己心甘情愿把手伸向裤裆的！！！