戒色5年记——把功夫下在平时，平时多流汗，战时少流血！

一楼

大家好，我是漂移online，最近进入到冬天，不知朋友们的戒色状态如何呢？最近重新在读《J为良药》，飞翔老师九年透彻的研究让我们后辈有了深切而准确的理论指导，33季“头晕头痛、梦遗后破戒”等文章讲到了冬季的戒色修身和养生要点问题，冬季是养藏的季节，希望戒友们尽量避免破戒，好好养生，每天坚持学习戒色文章，不要中断，好好坚持下去，深刻体会其中的原理和规律。只要坚持下去，半年，一年，两年，五年，不管多久，坚持学习《J为良药》，就能扭转心魔的统治，最终戒除恶习。贵在坚持，贵在学习。这就是戒色成功的钥匙。只有学，才能知道破戒高峰期、破戒类型56条、情绪管理、戒色十规、文章吸收率、身体恢复等，坚持学习，坚定持戒，智慧就开了，自然生活就会向着阳光转变。戒色成功的金钥匙就在《J为良药》中，师傅领进门，修行在个人，救赎之道，就在其中。

加油(ง •̀_•́)ง

时间不知不觉来到了2022年冬天，转眼都要进入2023年。不得不感慨时间的流逝就像水一样飞快，转眼间还是大学生的自己，也即将步入快30岁的年纪了，自从2017年11月决定戒除恶习以来，一路战战兢兢走到了今天，感觉摆脱束缚后，时间过得快了，煎熬的感觉也消失了，人的精力也变足了，身上也不会莫名其妙发热了，碰到的人也好了很多。5年一路坎坷，一路艰辛，一路荆棘，一路欢声笑语和考验同在，这次总结我来说说自己的故事，以及一些最近吧里看到的戒友们的问题和建议。

【罪恶的起源】

第一次邪淫的场景应该是在上小学之前，那时候不懂事也没有发育，但隐隐约约觉得这就是一件不光彩很隐晦的事情，小时候的起源是一张MV的碟片，那时候90年代我记得还是DVD和VCD的时代，一张MV的碟片让我误入了歧途，那时候小也不频繁，也不懂什么是邪淫，什么是戒色，总之也没有谁告诉过自己这种事情不好，有时候一个月一次，有时候几个月一次，但仍然觉得这是不光彩的事情。同时小学和初中的时候身边已经有同学很早发育了，也懂了这些事情，那时候自己还是很朦胧，小时候的天很蓝也很美好，进入初中学习时，脑子还没有伤到那么深，也没有接触过任何实质性h色的影片和小说，成绩名列前茅。但是隐隐约约感觉到了脑子好像没有以前那么好使了，每次邪淫后自己马上成绩一落千丈，考试的时候就是记不住，脑子就像抽干了一样，后面一些日子缓一缓，慢慢就好了，但是自己又好了伤疤忘了疼。有时候周五放学，心魔上脑，就像发了疯一样，放学了疯一样跑回家，满脑子都是今晚怎么放纵，那种感觉就像自己被什么东西牵着鼻子走，身体已经不是自己的了，只想回到家就手淫，就想好好释放，甚至变本加厉地发泄自己丑陋的欲望。初中三年弹指一挥间，中考考得不错，脑子也还可以，觉得自己高中一定能考个好大学，变丑不明显，自己伤得也不深，妈妈很关心自己的饮食，很能吃，身体也很强壮，但是罪恶的种子已经悄悄占领了内心，为接下来六年的灰暗生活埋下了定时炸弹。不是不报，时候未到，这就是lu管的生活，开始你以为是喜剧片，后面却变成了灾难片，最后变成了恐怖片。时候一到，立刻报销！

【痛苦的高中和大学】

进入高中，手淫的果报接踵而至。首先最大的感受就是自己的脑子不好使了，以前一听就会的题目，现在变得晦涩难懂，怎么做也做不会，怎么想也想不通，做了好几遍就是记不住，老师讲的东西前脚讲完，后脚就忘。那种感觉就是怎么学，怎么练，就是学不会，学习成绩处于中下游。脑子就像被什么东西抽干了一样，然而那时候，因为恶业的感召，身边也出现了很多损友，不是心胸狭隘就是邪友，有一个内心十分猥琐的男生，竟然成了好哥们，他告诉了我很多网址，同时宿舍也有人放h，那时候是十几岁的高中生，真正有戒色觉悟的人基本为零，色弹打向我们，倒下了一大片接着一大片。这里我奉劝还在看h、身边有不正之风的朋友们，一定要远离邪友，不要婚前性，没有任何意义，加强自己的道德修养水平，你会感召和你同样频率的人。人生真正的规律就是：自作自受！种善因得善果，种恶因得恶果。

心想事成啊，我一直在找戒色全书里面有一个漂移师兄，从我看见你的第一篇文章戒色70天之我见开始，我就下定决心戒色，现在每天都去学习师兄的文章，感悟很多，觉悟提升飞快，断念实力的提升也非常多，在师兄的帖子里我学到了警惕，非常感谢师兄，我从师兄的文章里看到了希望，现在也更加相信自己未来成功的可能性了，是师兄的文章给了我戒色实力和战胜欲望的信息，再次感谢师兄

加油

7楼抽了图片放上

12lou