早上兄弟不抬头了

身体保护，再抬头你就妄动了，就挂了，趁这个机会好好保养，好好戒，把肾气补足，都会回来的，身体是很聪明的，你骗得了别人，骗不了身体
不要怕抬不起，就怕等你身体恢复了，你又克制不住了

加油

戒断反应，熬过去恢复就快了

可以走出来的，戒色犹如重新成长，洗心革面。既要好好忏悔改过，也要懂得断念不贪，闲暇时间多学习养生知识，把身体弄好。力行善事，福报可以压得过欲心。加油，过来人可以提供帮助。

加油戒 会恢复的