每天醒来心情都很低落

你们有没有每天醒来心情很抑郁？

肾主志。  等戒色但一定时间，身体恢复一定程度，这种情况自然会消失。  行善去恶，戒除恶习。 加油

还好吧，就是感觉很疲惫，需要慢慢恢复

是早上起来就这个样子吗？还是下午睡觉醒之后这样啊，下午醒来这样也算正常，但早上就这样的话。就不正常。

我有一段时间就是这样，准确来说是五六年。你可能是有抑郁情绪和焦虑情绪了。要多给自己积极的暗示，师兄不要太担心了。好好戒色，会好起来的。

做好情绪管理，及时调整好心态，坚持戒色养生，加油！

我也是的，抑郁症，戒了挺久的还没好

可以加我好友帮助你调整心态我现在戒了八百多tian

加油，别放弃，很多人与你同行。

看点搞笑视频吧