睡眠问题到底怎么才能好起来

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1，睡眠不好可能是阴虚火旺，自己要好好的戒色，恢复肾气，逐渐的调理自己的身体，慢慢的肾水足了就是能够好起来的，要按照自己的规律去办事，不能再破解了，那么逐渐的都是能够更好的了，好好的珍惜，好好的加油吧。会更好的，做一个充满正气的人，不邪淫的人，会更好的，加油了！
2，多多的积累，多多的往前了，邪淫的人始终会失去很多的，健康，财富，各方面的东西都是要失去的，好好的加油，好好的积累，各方面一定会更好的，好好的去行动，越来越好的。
3，做好自己的事情，好好的戒色就是根本，好好的加油吧，会越来越好的，好好的珍惜了，多多的加油，好好的积累吧