反反复复，再来戒色

结婚了，发现有阳痿早泄，而且还在看黄破戒。
想要戒色，想要养成好习惯。
从今日起，再戒色，希望能够像光明蜘蛛前辈一样，一次性，戒除恶习。

今日早上犯错，中午励志，下午还是看了1小时40分钟左右的小说。难啊

戒色的同时多出去走走，适当运动

加油

加油我相信你可以的，断念很重要，想象念头后面的心魔样子然后盯着看，你心就静了

你现在说要好好戒并不是你内心的真正想法，而是你破戒后的自责感和冷却期，冷却期过了就该是破戒高峰期了，不要以为仅靠破戒后的想法就可以戒色成功。戒色成功必须是系统的，是日复一日的学习戒色文章提高理论知识，是每天背断念口诀强化断念，是树立强大的戒色决心，早睡早起、适当运动、饮食清淡、不久坐，一个人独处的时候要小心！戒色后身体和心灵方面都会有很大的改善，加油吧少年！我相信你戒色之后一定行！

加油！

戒色一定要有一个明确的目的不是口头上说说而已 现在是因为阳痿早泄而来戒色 不要等到症状满身之后才来戒色 。戒色是让我们回归纯净的自己拥有一个良好的身体状态拥有足够的精气神 精气神好了之后才能去拼搏事业才能有精力建立一个好的家庭你说是吧 一定要好好学习戒色知识提高自己的觉悟并认真按照戒色知识那样说的去落实和执行 加油吧

意淫断掉得福，心淫断掉得禄，身淫断掉就得寿，做到孝顺和不犯淫邪，那么福禄寿都全了，一犯淫邪就不得福禄。