大家说说我的情况是否与不良习惯有关啊

最近三四年一直有强迫思维严重的倾向，大脑一直不能消停 ，反复思考难堪难受的事情，焦虑内耗严重，注意力严重不集中，大脑所有空间都被这种思想与情绪充斥。往事痛苦不堪，我本人本就内向胆小自卑，碰见这种情况就更加难受痛苦了，仿佛哪些痛苦的事一边又一遍在我身上再次上演。

不是你胆小自卑 是因为sy导致你胆小自卑  没戒之前我也胆小自卑  现在戒2个月 整个人心情愉悦 很自信  加油戒师兄  慢慢你的荨麻疹也会好的

加油，坚持✊戒下去，一定会有好的收获

网上搜戒为良药，加油。彻底戒色养生，就会恢复。

sy多了会导致神经症的，好好戒会好，多行善事孝顺父母，行善能让人静心心情愉悦对治心理有很大帮助，行善身体恢复也是正常戒恢复几倍，每天多来贴吧帮助吧友宣传邪淫危害都是行善