怎样克服早上起不来

发表于 2023-2-23 16:34:13

我是一名大一学生，有九年sy史了，最近和室友闹矛盾，我定闹钟自己很难醒，但把室友都吵醒了，关系闹得很僵，昨天前天都sy了，和室友说好了不定闹钟了，但我也想早起学习，我该怎么办，是由于sy导致不能自然醒吗，请师兄们想想办法，感谢
”怎样克服早上起不来

发表于 2023-2-23 16:34:28

发表于 2023-2-23 16:34:52

早睡早起，首先早点睡觉，然后闹钟可以定震动的。加油！

发表于 2023-2-23 16:34:59

早点休息能早醒的，jie掉不良习惯，养好身体，恢复精神就好，要多容忍

发表于 2023-2-23 16:35:44

把闹钟放在枕头边，闹钟响了几秒钟，你就立即把它关掉并立马起来。这样就能最小化的减少对室友的打扰。

发表于 2023-2-23 16:36:05

早睡早起

发表于 2023-2-23 16:36:58

有人吗

发表于 2023-2-23 16:37:45

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