破戒了坚持了28天呜呜

加油

兄弟，一定要看《戒为良药》，这本书是飞翔吧主写的（在我的主页可以看），目的是拯救被SY危害的人，吧里很多师兄都是这本书救的，他会改变你很多错误的认识，不进行系统的学习，是戒不掉的，而且强戒对身体还有害，一定要重视这个问题，你去看很多师兄的可怕经历就知道了，心脏早博，植物神经系统紊乱都是病症，当你戒掉以后，生活的一切都将掌握在你的手中。

好好戒，不要想别的。一切问题排在后面，现在最主要考虑的是怎么戒的久不破戒

戒色关键在于学习，学习提高觉悟，觉悟产生定力，要恢复的好同时还要了解养生方面的知识，戒色是地基，养生是建楼，做好戒色养生，性功能是可以恢复的，性功能恢复的周期比较长，要保持耐心，同时要树立正向戒色目标，单纯为性功能戒很容易因为试而破

楼主好，恢复是个相对漫长的过程，一定要戒骄戒躁，多去学习戒s知识，避免试定力，加油！