刚戒三天又破戒了

发表于 2023-2-23 11:03:06

不看总感觉缺点什么，一看就破
”刚戒三天又破戒了

还有二十多天就英语中考听说了现在满脑子全是h，无语了

发表于 2023-2-23 11:03:39

不要强戒，强戒必破
多学习戒色文章提高觉悟改善思想误区

发表于 2023-2-23 11:03:52

戒色讲究方法，一味地靠自己的毅力去强戒、盲目的去戒，注定失败，想要成功，那你必须要系统的学习戒色文章，学到做到，断念口诀要认真练习，争取早日学会断念！学生党戒色不容易，但只要思想不滑坡，办法总比困难多！加油！端正自己的态度，下决心去接，你会成功的！

发表于 2023-2-23 11:04:21

看黄必破

发表于 2023-2-23 11:04:49

分析原因，认真反省自己，js第一步就是远离色情信息，控制上网时间。

发表于 2023-2-23 11:05:17

最关键的还是多学习，多做笔记，多复习，多思考总结，学习提升觉悟，觉悟降伏心魔。
然后就是辅助方面，少吃肉类能减轻欲念，每天适量运动（如果条件允许的话）也能帮助减少欲望，抽一些时间来做家务或者帮助别人，帮助吧友，真诚的行善也能化解欲望。
平时养成健康的、干净整洁的、规律的生活，杂乱无章毫无秩序绝对不利于你的戒色，给你这些自己的建议，希望你好好去落实，与君共勉之，加油。