神经症到底能不能调节好

之前看到一个人写的一篇文章说调节不好，现在睡觉都不放松了。。。

神经症的恢复光戒是远远不够的，还需要自己学会养生，自我恢复经验，我戒色养生两个多月就感觉神经症恢复了很多。

看你严重程度了，他那写的叫文章吗，你去看看莱克斯写的精神焦虑症的自救，人家怎么说的，看看权威人士怎么说的

请问你是哪方面的神经症呢

能恢复  没问题的。

神经症也分轻重
不过你是哪一种，做好每一天，相信自己，加油！