怎么样的？

怎么样才能把自己给的黄脑给洗的一干二净，感觉我不是操控大脑，是大脑操控着我，我就是个被踢的线的木偶，到处踢，也没有耐心

建议你去学习（戒为良药），从第一季开始看，你的提问里面都有详细解答，你所说的大脑在操控着你，其实是大脑里面的念头在操纵你，如何破解这样的局面？（戒为良药）里面也有详细的方法。

新人建议看戒为良药，戒为良药可以去浏览器里下载戒学书院，先学习戒色的基本原理

多看戒色文章，生活中让自己忙起来

每天来吧里诚心行善，回答问题，化解欲望。也可以逐渐解决心理问题

去听《戒为良药》，网易云音乐有

有戒色群的话，搜索伤精与养精康复之道这本书看看，或者点我头像看我帖子里的扣扣号，我发给你

学习戒色文章就是在给自己洗脑，看一篇戒色文章就是洗了一遍，看两边就是洗两遍，日复一日坚持学习下去慢慢就会越戒越好！ 念起即断 念起不随 念起即觉 觉之既无！

黄脑就像田地里的杂草，种上庄稼（行善）杂草自然很少

学习，一天学进一点，慢慢清理h毒，师兄慢慢来！