一定要戒色啊

加油吧

好好戒除加努力养生可以恢复的，每天坚持学习、坚持断念，养生恢复方法详见戒为良药61季和96季，每天给自己制定一个戒色和养生计划，加油

南无多宝如来

切记，戒色贵在坚持，每天坚持多阅读戒色文章，多练习断念口诀，多练习修心，多学习养生知识，千万不要当纸上谈兵，不要做理论的巨人，实战的矮子，一定要把所学的理论知识运用到戒色实战中，以及生活中。加油！