戒色心得 手淫后遗症

有一个贴吧名为戒为良药 一开始只关注吧里的内容 没有想吧名 的含义 后来细想了一下 只有把手艺戒掉才是服下真正的良药 如果不戒掉 你喝再多补品 再多中药 终究会漏掉 我觉得很多得男性疾病的病友 真正不痊愈的原因不在于药效不够 而在于戒心不坚 上补下泻 喝的中药都被泻掉 怎么能起到药效 如果欲望心起 建议去看 白骨观和不净观 想想自己的父母一点一点把你拉扯大 都是投入他们的心血 到你这里不爱惜自己的身体 自己白白浪费掉 是不是不孝 戒一天 心境都是不同的 戒一天 身体都是恢复的 坚持坚持 加油戒友们！

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加油 朋友们！

战胜精神鸦片

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
  
不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无
  
远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识
  
5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误
多多学习戒为良药，提高思想觉悟，能在戒者之路走的更远
百度下载戒学书院，里面大量戒为良药等善知识可以学习提高觉悟。

感谢分享，帮助更多人

多看书本远手机，多做善事少看黄。相信你一定能够戒出自己的一片海阔天空，加油戒色人，我行你也行。

一起加油奥力给

坚持戒色加油！