戒了半年毫无进展

想知道大家是不是都和我一样，没有晨勃夜勃，平时没有性欲，自己用手感觉硬度也不够，已经很久没有晨勃过了，看过医生做过检查也没查出什么，说是非器质性勃起功能障碍

千万别试  这是身体在恢复
戒了半年身体好不好 症状不会告诉你吗  尿频什么的

加油戒色

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
  
不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无
  
远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识
  
5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误
多多学习戒为良药，提高思想觉悟，能在戒者之路走的更远
百度下载戒学书院，里面大量戒为良药等善知识可以学习提高觉悟。

你这种情况还有点少见嘞，一般都是尿频尿急，阳痿早泄的多。勤锻炼身体一下试试看吧，若是身体还行的话就试试力量训练。或许会有改变。

手淫属于邪淫，一次都不能有，对福报的消减太大，所以要下决心去戒并且落实到行动上

仔细想想这半年肯定会有不少小的症状已经恢复了，只是你没发现呢。如果你这半年没在戒色而是继续颓废会是什么样，戒色是有很多好处的，只是有的恢复的比较慢，有的恢复的不是很明显，继续加油吧！

可以练铁档功

兄弟，戒色肯定是好的，这点不要质疑，反思一下自己在养生方面做的怎麼樣，比如说熬夜，久坐等等一些因素，另外不要去试，避免破戒，每天都学習戒色文章，加油！

那继续戒应该就会有效果了～当然能配合喝些养生茶之类效果更佳。