戒色第一天求救

加油

别乱吃药，不破为最大的补   加油吧，这东西百害无一利真的该戒了加油吧

不作死就不会死。身体疼痛是在通知和提醒你：该注意了。删了全部视频也许是个好的开始（大家都知道是要断绝一切染缘的，比如：你说的视频、还有图片、文字等等一切有关的、沾边的）……应该自救，自助。如果，自己不发自内心真修，只是靠外在的这些，难啊……

身体痛苦可能是纵欲过度了，可以看中医的，没有副作用，还有有氧运动