左思右想，还是来问老哥们了

发表于 2023-2-21 14:53:40

高三最后一年，如何戒铯达到最佳状态？

发表于 2023-2-21 14:54:17

多看戒为良药

发表于 2023-2-21 14:54:47

多去学习吧内的经验贴，学会断念，加油

发表于 2023-2-21 14:55:36

多学习多运动多做好事调整好心态加油。

发表于 2023-2-21 14:56:14

戒色好状态来源于每天的正确日课的积累，不断积累落实，不断反省和完善。状态会越来越稳固，戒为良药这本书里面有个戒色十规，建议按照给自己制定个适合自己落实的日课，积累到一定程度，就会有自己的答案，加油吧

发表于 2023-2-21 14:56:23

网易云音乐搜戒色三宝

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