疫情封家里了。两天五次重来没搞这么频繁的。

本来就有前列腺炎。在吃药。好累

兄弟们帮我戒戒

看戒为良药

那你自作自受怪得了谁呢？建议你下定决心去戒色，每天认真看一两篇吧主推荐里认识色害的文章，去了解怎么断念，好好练习断念，多帮助其他戒友，祝你早日戒除成功，恢复健康

师兄，强戒必破必破必破，只有老老实实     (百读) 搜  [戒为良药]，每天好好学习，把(戒色十规)落实到生活一点一滴才是最大的出路，戒色的根本&彻底自我改造、全面克己修身，养成良好行为习惯，回归健康有序的生活方式与生活状态。戒色没有高深秘诀，就是 老实 老实人最好戒，听话就可以了，，老老实实学习《戒为良药》，严格落实到生活中，哪有戒不掉的呢，都是自己懒，放逸，自私自利，自以为是，不老实，！！希望从今天开始改变

加油念起即断念起不随念之即觉觉之即无

首先，独处本来就容易被心魔入侵导致一发不可收拾，这时候你应该多学习戒色文章啊，背断念口诀，5次，这么多你肯定每天不看戒色文章，每天懒，所以才导致你戒不掉，你现在开始应该每天吧赖戒掉，每天背断念口诀，看戒色文章，行好事，多忏悔你干的那些不好的事情

坚持戒色下去，一起加油

一定要提高警惕，多看正能量的戒色文章，念起即断。