前两次遗精好好的，这两次遗精特别多，没做奇怪的梦。

，自己射，是黄色的果冻状的。这次遗精，我疯了，不知道什么原因？
是阴虚火旺吗？晚上吃太多了。

加油加油

早睡早起，有氧运动 饮食清淡 只要早睡，遗精会得到好转的 慢慢的恢复

坚决不能再撸了，要警惕哦，如果出现果冻精，有精不液化的情况，有无精症和弱精症的风险，危害生育功能。有梦称，梦遗，无梦，称滑j。滑j持续，是要积极就医治疗的。如果滑持续，就得在你坚持戒色养生的同时，建议你找个老中医把把脉调理一下。

晚上少吃点，清淡，七分饱可以了，衣服穿宽松一点的