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本版主题： 33532

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多梦说梦话

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002123

发表于 2023-2-20 14:25:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

各位吧友，有没有晚上睡觉多梦，说梦话的，我晚上多梦，说梦话已经好几年了，最近一段时间，因为疫情原因，在我姨家住，住沙发，我姨夫晚上要看电视，我都不敢睡觉，睡着了就说梦话，导致我现在白天特别困，之前也是，有时候睡得早，也是多梦，还以为是天热的原因，但是最近发现不是天气原因，就是因为，做梦，一晚上做好几个梦，睡不好，第二天困的厉害，一点精神都没有，没有失眠，现在就是睡不醒

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wmk202020

发表于 2023-2-20 14:26:45 | 显示全部楼层

有没有相同的吧友

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mxd

发表于 2023-2-20 14:27:18 | 显示全部楼层

您好戒友
晚上多梦我建议您睡前可以练习断念口诀300遍
2.再根据身体情况做几组固肾功，以防梦境变化莫测出现遗精（大腿后侧有拉伸感就可以）
3.睡觉时采用吉祥卧

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xueli

发表于 2023-2-20 14:27:42 | 显示全部楼层

我也是，累了容易说，身体太虚弱了，好好j吧

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xwcfish

发表于 2023-2-20 14:28:04 | 显示全部楼层

早睡早起，饮食清淡，好好js养生

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porpor

发表于 2023-2-20 14:28:57 | 显示全部楼层

加油

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xingheyezhu

发表于 2023-2-20 14:29:50 | 显示全部楼层

你好你可以跟姨夫说下你睡觉的时候可能会说梦话的，让他听了也不用管就行。有些人睡觉时会说梦话的。

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guoliangliang25

发表于 2023-2-20 14:30:05 | 显示全部楼层

我也是多梦，梦是真多梦话就不清楚了贴吧上有很多擦边内容晚上睡觉的时候总是不自觉的手往下面摸做固肾功有用吗请问

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nancy409

发表于 2023-2-20 14:30:17 | 显示全部楼层

加油

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mayc

发表于 2023-2-20 14:30:44 | 显示全部楼层

喝安神茶看看吧

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