如何养生？

戒色期间该做点什么，要不要吃点药什么的？

首先要发大忏悔心，忏悔自己对自己身体的轻贱，对父母亲人的辜负。父母舍不得吃穿给你最好的，你全都lu出去了。其次想想，如果没有sy，你的人生会是另外一个结果，至少是阳光向上的，不是自卑倒霉的。最后，要坚持每天学习jie为良药，还要帮助其他吧友来积善德，加快自己恢复。
可以看看中医喝中药，西药都是治标不治本对身体危害更大

好好戒色，适当锻炼身体！

一般不需要吃药，因为sy导致的大部分都是虚症，就是身体虚了，体质下降了，所以会有种种疾病，而医院还查不出来。虚症是以养为主。平时早睡早起，饮食方面多吃蔬菜和粗粮，肉也可以适量吃，但是晚饭要少吃早吃。零食尽量别吃，早上可以喝粥，养好脾胃，脾胃好了。消化吸收好了身体恢复的就快

建议戒色一个月后，再去看中医。

每天揉肾穴3—5分钟，腰不痛腿不软。

不需要。静心就是最好的药。没有激素刺激你，就不会耗精气。

饮食清淡，不要吃太多肉 ，早睡早起，多锻炼加油

不泄为补，加强养生，

养生重在养情绪