戒色八十天！

发表于 2023-2-19 20:32:53

明天就是戒色八十天，中间遗j了四次，最近一次离今天二十二天。

发表于 2023-2-19 20:33:28

发表于 2023-2-19 20:33:47

感觉越来越好，以前我睡眠质量很差，躺床上翻来覆去睡不着，戒色后有时躺床上一下子就睡着了，睡好觉的感觉真的是太爽了

发表于 2023-2-19 20:34:13

固肾功天天坚持做，不求多，只要找到拉紧感，做几次就可以，快一个月没遗了

发表于 2023-2-19 20:34:53

发表于 2023-2-19 20:35:04

发表于 2023-2-19 20:35:14

发表于 2023-2-19 20:35:47

发表于 2023-2-19 20:36:30

加油师兄

发表于 2023-2-19 20:36:50

加油

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