为什么戒了36天了，现在浑身乏力，嗜睡，上火，恶心，情绪低落

为什么戒了36天了，现在浑身乏力，嗜睡，上火，恶心，情绪低落，这属于阶段反应吗？

楼主你好，这应该属于戒断反应，一般戒色一个月左右都会出现戒断反应。
不用担心，这是阳气恢复的表现。阳气一恢复，潜在的病邪就会显现，这时候就会有症状反复。
坚持戒色养生，症状就会消失。

有可能是戒断反应

加油！！

最近怎么样了楼主

1，这个是需要长时间的去行动的。不能再破戒的。好好的珍惜自己的身体了，会更好的，多多的，珍惜自己的身体。多多的珍惜会珍惜了。各方面一定会越来越好的。
2，一定要好好的珍惜自己身体，各方面都是能够更好的，好好的珍惜，自己要去戒除了，会更好了，多多的去行动了，各方面一定会更好的。好好的珍惜了。多多的积累，可以在饮食好更好的补充一下营养的。多多的积累。
3，逐渐的是能够更好的，多多的积累，会更好的了。好好的加油吧。这个才是最最重要的。
4，好好的积累，好好的珍惜了，这个很重要的，多多的去行动吧。会更好的了。要做一个充满正气的人了，别人才会尊重你，这个是非常的重要的！所以坚持戒色，坚持做一个充满正气的人，不要做一个轻浮的人，好好的戒除会更好的！

应该是戒断反应

加油多看戒为良药

心里压力不要太多，累了就多出去走走，平常人有时也会累的，别想太多。

是的