关于戒色后出现的问题

兄弟们 现在戒色两天了感觉劲头很猛很有毅力 但是昨晚上遗精了 现在感觉身体好像和以前一样了 现在腰有点疼有点空虚 并且思想上有点悔意感觉做出的努力白费了 但是戒色的这两天真的一点黄源都没碰 yijing之后今早还有点大便糖稀 现在该怎么办啊 求心理安慰和鼓励

不要灰心，遗精后一定要注意休息，晚上少吃早吃。尽量避免频遗，一定不要动摇，加油！

遗精不算破戒的，遗精一个月三次或三次以内就可以了，导致遗精的因素有很多，楼主可以去看看戒为良药，做固肾功，睡姿吉祥卧，要孝顺父母和行善积德。
吉祥卧可以去百度上搜，就是吉祥卧的时候腿要弯曲，不用超过九十度。
固肾功可以去看看戒为良药，固肾功的做法:双腿与肩同宽，站直，双手往下够，要找到大腿后面的拉紧感，慢慢的强化他，刚开始可能找不到大腿后面的拉紧感，但坚持练习就一定能找到大腿后面的拉紧感的。加油！

遗精是正常的，不会让你的努力白费的。放平心态。

彻底戒色，在任何时候都是绝对正确的