戒了12天

刚刚来到吧里，刚刚破戒了，第十三天，就是因为放松了警惕，无聊情绪，而且这十几天李竟然遗精了四次，真的很伤。

遗精一定要找到原因，运动方面饮食方面和情绪方面，最重要的是不能看h看擦边跟yy，加油

避H避YX很关键，多修心+断念

朋友，破戒很正常，不要破罐子破摔，不要弄得像我这么严重，多看戒色文章。心里有什么问题，一定要解决，尽量不要熬夜，上网。网上绝大多数多内容利用人性。最后引诱人堕落

攀足固肾

频繁遗精问题是可以治好的，方法就是积极行善，比如来戒色吧帮助戒友答疑，放生，孝顺父母，可以试着去做，一般不推荐用药

有没有每天学习戒为良药呢，戒色每天学习才是重点哈

坚持戒色下去，一起加油

邪淫的人诸事不顺，贫贱一生，霉运连连，面目丑陋，天道祸淫其报甚速甚重，但是不加认真悔改之人，彻底戒除邪淫，孝顺父母，行善积德，劝有缘人远离邪淫，命运一定会越来越好的，但行好事，莫问前程！

继续加油。
永不放弃。
戒色是最正确的选择。