前辈们看别人过的那么好，自己现在活的

生不如死，看着同龄人都能为了梦想奋斗着，自己却天天窝在家里，被神经症折磨着。做一个窝囊废的男人。感觉邪淫带走了太多美好。心里好难受，目前到马上俩月了。腿还不能跑步

加油为了美好的明天

加油！

加油，师兄！

我也跑不了步，一跑步就手酸软，完全跑不动

你的情况是比我好多了的，不要抱怨了，加油吧

那就坚持戒色，随着戒色时间的增加身心方面都会有所恢复的。想成功必须努力，别人成功也是自己拼命努力出来的，舒服是留给死人的，加油！

改变自己，提升自己，不用羡慕别人，徒增烦恼，自己全力以赴去学，去做。加油。

希望你可以早日摆脱，推荐你去看《戒为良药》，对你的帮助是很大的，关于各方面都有详细讲到。一定要通过学习武装自己！加油，共勉！

走路也可以呀，不是每一个人都适合跑步，找适合自己的运动，徒手锻炼也可以，去健身房也可以，只要思想不滑坡，办法总比困难多，少找借口。