14天今天没控制住

这十四天从起初的浑浑噩噩，到后面最近两天睡眠明显好转，再到工作开始逐渐有耐心，感觉再往积极的方向发展，昨天出现了很严重的反应，可能是身体好起来了，我有点控制不住自己，但昨晚念觉压了下来，今晚上衣着暴露的游戏角色反噬，谨记再压不住的前提下尽量不接触这些内容，谨记，反思，继续

加油

肾气恢复时一定会来干扰你的精室   挺过去不去YY就可以恢复  挺不过去身体就很难恢复  加油

加油

远离邪淫
发现世界美好多了

师兄加油，发生在自己身上的事情，必然有其前因后果。我们之所以每次犯着同样错误的行为却不知道如何改过来，是因为我们懂的太少了，等你真正懂得了事物的本质和规律的时候，你的行为一定会跟上，到时候你才是自己真正的主人！
       这边有一起学习戒色的朋友，那么你愿意加入进来吗

我认为可以把游戏戒掉，里面的擦边太多了，如果不玩游戏感觉无聊，多来吧里看看，多解答问题，帮助一下新人，都是可以的，碰到擦边一定不能在看第二眼，及时断念，每天练习断念口诀，加油师兄，一定可以戒除！

师兄，对待念头要轻松，压念，念头只会短暂消失，然后会变得越来越多，希望你能看看戒为良药，学习压念的误区。

加油

在觉悟不高的时候尽量少接触有暗示性内容的游戏、图片等内容。加油