一切都是心

如果不能止息停止内心的负面情绪，就会意味着无限的内耗，因为磁场会改变，情绪会传染，直到周围的一切都变得一团糟，因为没有觉察到自己的起心动念放纵它伤害自己以及别人，那个时候才更追悔莫及，（就像佛语讲，念起即断，念起不随，念起即觉，觉察到就没有了）所以要放下负面的情绪，这样才能与自己和解，也一定会得到岁月静好

加油

1戒色过程心胸狭隘控制不住挑别人毛病和不是
2容易生闷气，控制不住的心胸狭隘，和嫉妒攀比别人
3是否面对生活问题根本无法处理，然后容易顶撞父母，家人，非常的没有耐心，控制不住顶撞父母和别人
4对朋友家人父母发不出真感情或者独来独往根本被自己那种负能量缠绕，有时还自我完美，觉得都是别人不对，丝毫看不到别人的好处，别人的不是全部挑的干干净净
5心胸狭隘,因为鸡毛蒜皮小事争执，生闷气就是好几天，或者好久。
6不服人，自己又不行，但是又不服别人比自己好，明明自己虚的要死还要好高骛远
7总之上面很多都是控制不住的心胸狭隘和自己无法控制的，这些都在神经衰弱戒友
8不信善，或者一心想着自己变帅和恢复，一天到晚胡思乱想就是围绕自身打转，结果越来越恶性循环
9行善虽然有，但是自我感觉行的完美，容易攀者觉得自己善良为何还要遗精?
10动不动发脾气怨恨恼怒烦，或者根本控制不住自己那暴怒，对家人最明显，对外人敢怒不敢言压根就是生闷气!

为什么古人老是说修心呢？修炼心的力量，多学点关于心的知识，真的对于观心断念，以及自己的思想觉悟非常有帮助， 你也可以上喜马拉雅上听听，王阳明做一个心中有光的人专辑，也是关于心的修炼，加油兄弟，学到老活到老

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