三天都忍不住还有救吗

好不容易两三天没冲，昨天没忍住破戒了，还一冲就是三发，刚刚又没忍住来了一发

求老哥指点

你这种强行戒不掉反而报复性一样的行为更伤身体，你得不断学习，及时调整自己的状态了。唯有自救

现在当务之急是要挡住连续破戒的势头，多出去走走，少独处，好好反思这次为什么破戒，破戒不可怕，可怕的是破戒后不学习，每次破戒后要好好吸取这次的破戒教训并积极改正，继续坚持学习戒色文章和练习断念口诀，要从破戒中找到自己的不足

远离擦边诱惑不要去看，多看戒为良药扭转思想误，独处要注意

脑子里的h不清理，会一直怂恿你去破戒，用正能量和积极的事情去排挤掉那些h毒

你现在说要好好戒并不是你内心的真正想法，而是你破戒后的自责感和冷却期，不要以为仅靠破戒后的想法就可以戒色成功。戒色成功必须是系统的，是日复一日的学习戒色文章提高理论知识，是每天背断念口诀强化断念，是树立强大的戒色决心。加油吧少年！我相信你戒色之后一定行！

加油

一定一定一定不要连续破戒，非常伤害身体。曾经有戒友就是这样把自己lu晕了

你在强戒吧。可以的话我们加个威信好好聊一聊