破戒了怎么办？

戒了18天，昨天玩上破戒了，还熬了夜，今天早上醒来感觉什么都不想干，觉得没希望了，怎么办？有哪位前辈来救救我！

顶

能救你的只有你们自己，你现在最应该做的，就是赶紧下床，拿起笔记本，详细反思你是怎么破戒的，你可以消极思考，但是你不能一直消极思考，你得自己走出来。然后针对你的失败，你要进行改变，只有这样你才能真正戒除

破戒了就要好好反思，精费不能白交，只有通过好好反思才能不断提升觉悟戒除。

兄弟，推荐你学习戒为良药，加油！

坚持学习戒色文章，坚持背诵断念口诀，至少坚持三个月才会看到效果，戒色的核心，就是坚持

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加油努力戒色，多做善事多做公益多看善书多看戒色文章爱心捐款日行一善或者多善

不要过早的躺在床上，你的孩子在你每一次撸的时候都在损失健康，你的命不止是你自己的，请珍惜

多看书本远手机，多做善事少看黄。相信你一定能够戒出自己的一片海阔天空，加油戒色人，我行你也行。