小白提问，戒色三天出现梦遗正常吗？

身体虚弱是比较容易遗精，建议注意一下遗精的各种事项，再加上做固肾功和吉祥卧。

一起加油哦！

一定要及时控制这种趋势 多看戒为良yao的控遗的篇目i 多看 去落实 真的要落实！拜托楼主了 真的是血泪经验
请您相信前辈们的经验


然后 可以试试做加强版固肾功 就是在飞翔哥固肾功的基础上 两腿前后分开 做单腿的下压