戒色14天。

发表于 2023-2-16 22:02:10

离上次破戒已经14天，脑力还是差的太远了，说话嘴笨，脑子也不灵光。我破戒之前不是这样的，破戒对大脑的伤害太大了。

发表于 2023-2-16 22:03:09

能从心底认识到破戒的危害是真正戒色的起点脑力恢复需要一些时间，但也不是那么漫长每天都会恢复，只是量小看不出来，戒下去就能明显的感受到

发表于 2023-2-16 22:03:21

知道了对你的危害，就要抓紧戒色了，加油

发表于 2023-2-16 22:03:39

您不要急躁，坚持戒色那种清醒灵动的感觉会慢慢回来的，量变积累成质变，控制好yy做好养生适度运动会恢复的更快，加油！

发表于 2023-2-16 22:04:33

加油

发表于 2023-2-16 22:05:15

自责内疚，精神内耗了吧，一次破戒没太大关系，不能走极端，我们又不是圣人，如果这样患得患失，怎么能行

发表于 2023-2-16 22:05:28

坚持戒色加油！

发表于 2023-2-16 22:06:00

对对脑子伤害特别大。加油戒

发表于 2023-2-16 22:06:19

才14天，脑力肯定没有恢复的，坚持下去有效果的

发表于 2023-2-16 22:07:10

加油

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