这个身体自己作废了，此时此刻哭都哭不出来，频繁sy十一年，1

这个身体自己作废了，此时此刻哭都哭不出来，频繁sy十一年，12岁就开始，现在马上二十三岁了，就在昨天晚上又看黄破戒了，现在整个人瘫在床上，饭吃不下，整个人萎靡不振，感觉心灰意冷，为什么戒了这么多年，还是戒不掉，到底是为什么，为什么我的瘾这么大，我不求做一个大富大贵的人，我想做一个正常人就那么难，快过年了，这个工作辞了，目前还要找新工作，唉，这几天大便跟水一样，拉不干净，早上醒了呕吐……

你还这么年轻。 好好戒除。肯定没问题的。 关键是破戒以后。你不能被负面情绪影响控制了。 这样你就不能很好的反思自己为什么破戒。 下次如何避免。   拿起戒色文章学习。那怕破戒。也不放弃努力学习。  最后成功肯定属于你的。

加油兄弟      都是年少无知不知不觉就废了自己的苦命人

一定要重拾自信。每天学习戒色良药。多做有氪运动，身体虚，以散步快走慢跑为主。多学习养生方面的知识。戒色是地基，养生是建房，养生能让你恢复的更快。不能有意yin，有欲就及时断念或者做别的事情转移注意力，直到欲彻底消失。早睡早起，避免熬夜久坐。23岁还年轻，现在彻底戒还不晚，加油！

要学习 学佛吧 我相信佛能帮助你佛法

戒色要拿出大毅力，大无畏的精神，要有宁死不手的决心，把破戒当做最后的底线来对待，唯有坚持才能成功，屡戒屡破就是修心不到位，不彻底，觉悟和定力不够，多看戒色文章提高觉悟和定力，多来戒色吧学习交流，学习前辈的经验教训，贯彻落实戒色内容，增加自己的戒色知识，严格遵守戒色十规并执行，让自己进一步成长，更好的戒色，突破怪圈。时刻保持警惕意识，不要掉以轻心，把戒色的每一天都当做第一天来对待。

大力行善积德，多放生，孝顺父母，多做做公益活动好人好事，多来戒色吧帮助吧友戒色，心存善念，提高正气，善则升阳，生正气，正气可以化解邪淫思想，净化欲望，力行善事把正气养足，自然而然就不会有这种想法了，就会走上良性循环的戒色道路

加油坚持下去

兄弟，别灰心，万事开头难 很多兄弟刚开始都很难，戒色行善一年后会越来越好，刚开始会很难，咬咬牙挺过去

师兄，强戒必破必破必破，只有老老实实每天学习戒为良药，把戒色十规落实到生活一点一滴才是最大的出路，，戒色没有高深秘诀，就是 老实 老实人最好戒，听话就可以了，，老老实实学习戒为良药，严格落实到生活中，哪有戒不掉的呢，都是自己懒，放逸，自私自利，自以为是，不老实，！！希望从今天开始改变